Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2013
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55 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1166 kcal
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Fat: 32.55g | Prot: 54.59g | Carbs: 157.53g.
Breakfast: Queijo Minas, Pão Francês ou de Viena (com Fermento). Lunch: Arroz Branco (Longo, Cozido), Sobrecoxa de Frango. Dinner: Arroz Branco (Longo, Cozido), Sobrecoxa de Frango. Snacks/Other: Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Polenghi Requeijão Cremoso Light. more...
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Losing 7.9 kg a Week
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