Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
137.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
2394 kcal
|
Fat: 186.62g | Prot: 147.08g | Carbs: 27.28g.
Breakfast: Foodin MCT-Öljy, X-Tra Mozzarella 19%, Kurkku, Keitetty Kananmuna, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. Lunch: Keitetty Kananmuna, Foodin MCT-Öljy, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, X-Tra Mozzarella 19%, Kurkku, Lihamureke. Dinner: Hellmann's Majoneesi, Kukkakaali, Parsakaali, Kurkku, Sian Filee (Sisäfilee, Vähärasvaiset Osat), Keitetty Kananmuna, X-Tra Mozzarella 19%, Atria Suomalainen Pekoni. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|