Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
126.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
2136 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 155.19g | Carbs: 265.09g.
Breakfast: Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Arla Ingman Voi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kananmuna, Kahvi, Banaanit. Lunch: Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Preah Vihear Jasmiiniriisi, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala. Dinner: Rainbow Gnocchi Kuviopasta, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Jyväbroiler Naturelli Filee. Snacks/Other: Kananmuna, Arla Ingman Voi, Nalle Neljän Viljan Puuro, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Chiquita Banaani. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kapteenilla's Weight History
|