Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1090 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 60.19g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Каравай Хлеб Столовый, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Зеленый Чай с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Зеленый Чай с Молоком, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|