Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1083 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 63.37g | Carbs: 102.73g.
Breakfast: Фундук Фундук, Мёд, Финик, Яблоко, Какао-Порошок (Несладкий), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фундук Фундук, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Булгур (Вареный), Кальмар Отварной. Dinner: Фундук Фундук, Кижуч, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isvetkin's Weight History
|