sport-goettin's Journal, 04 Sep 20

aber die Form passt und wird besser 😂🤷‍♀️ nicht zu viel auf die Waage geben
74.7 kg Lost so far: 0.3 kg.    Still to go: 4.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 September 2020:
2595 kcal Fat: 100.89g | Prot: 117.12g | Carbs: 303.59g.   Breakfast: Aldi Milch 1,5%, Jeden Tag Honey Nut Flakes, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Aldi Laugenbrezel, Aldi Münchner Weißwurst. Lunch: REWE Avocado, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse , Lidl Krustenbrot. Dinner: Süßkartoffel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Rahmsoße zu Braten, Purland Schweinegulasch, Gut & Günstig Semmelknödel. more...
Gaining 1.6 kg a Week

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