Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 46.28g | Carbs: 163.54g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Грецкие Орехи, Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Orion Чокопай, Чай, Manifesto Хлебные Палочки с Сыром, Помидоры, Суп Куриный с Картофелем, Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком. Dinner: Marengo Леденцы Coffee, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Дыня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|