Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
923 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 50.79g | Carbs: 96.67g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Хлебец с Луком, Перекресток Авокадо, Пятерочка Банан, Красная Цена Персики Половинки, Геркулес Монастырский, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Розанова's Weight History
|