Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1772 kcal
|
Fat: 88.74g | Prot: 74.05g | Carbs: 170.18g.
Breakfast: Сметана 15%, Говядина, Кабачковые Оладьи Кулинарим с Таней, Персик. Lunch: Салат Капрезе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сильпо Наполеон , Sandora Морс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|