Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 69.19g | Carbs: 124.46g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Рис Отварной, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Zatecky Gus Пиво, Рис Отварной, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Магнат Мороженное Шоколадный Трюфель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|