Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1362 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 67.65g | Carbs: 165.14g.
Breakfast: Моя Цена Батон Нарезной Московский, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки. Lunch: Свинина Тушеная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Славянка Степ, Резной Палисад Кефир 1%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkibitch's Weight History
|