Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
2730 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 127.00g | Carbs: 416.12g.
Breakfast: Damhert Tarwezemelen, Wasa Vezelrijk Cracker, La Vache qui rit Smeerkaas, Kruidenthee, Banaan, Koffie met Melk en Suiker, Crownfield Bio Organic Wholegrain Muesli Multifruit, Belbake Geraspte Kokos, Alpro Amandelmelk. Lunch: AH Uien, Markant Tomatenpuree, AH Runder Soepballetjes, AH Winterpeen, AH Courgette, AH Bleekselderij, Knoflook, Tomaten, AH Blauwe Druiven, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Appel, Maza Hoemoes Spicy Mango. Dinner: Conimex Cassave Kroepoek, Knorr Chicken Tonight Zoetzuur, Jumbo Kipfilet Naturel, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Other: Kruidvat Maaltijdreep, Koffie met Melk en Suiker, Volkoren Brood. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheilavanwijk's Weight History
|