Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1176 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 52.09g | Carbs: 113.50g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Зао Хлеб Хлебушек без Муки. Lunch: Миндаль Миндаль, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Перекресток Персик, Простоквашино Сметана 15%, Чай Несладкий. Dinner: Чай с Лимоном, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Мандарины. Snacks/Other: Зеленый Чай, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|