Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
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72.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2020:
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2714 kcal
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Fat: 53.14g | Prot: 154.68g | Carbs: 381.13g.
Breakfast: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Bayernland Cheddar a Fette, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Datterino, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Datterino , Barilla Pasta Integrale Fusilli. Dinner: Varia Gusto Olive Verdi di Spagna, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Realvalle Fettine di Bovino Adulto. Snacks/Other: Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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manucapi's Weight History
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