|
сбросила за неделю 500 г. надо уменьшить порции
|
108 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 101.00g | Carbs: 111.59g.
Breakfast: Королевский Хлеб Круассан с Абрикосом, Круглый Год Миндаль, Вологжанка Пахта. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Буздякский Масурдал Суп из Чечевицы, Кофе (из Молотых Зерен), Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Виктория Окунь Запеченый. Dinner: Сельдь, Легкий Сливочный Сыр, Мясновъ Рулет из Индейки Варено-Копченый по-Царски. Snacks/Other: Вологжанка Пахта, Персик, Круглый Год Миндаль. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаТар's Weight History
|