Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
742 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 49.43g | Carbs: 29.81g.
Breakfast: Сыр Голландский, Сыр Сулугуни, Помидоры, Сливочное Масло, Шампиньоны, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе, Голубика, Инжир, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тилапия. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anika-78's Weight History
|