Lo que empezó como unos días sin motivación a causa de las hormonas durante la menstruación dio lugar a que siguiera así por todo el mes de agosto, en el que dejé de registrar y pesar lo q consumía y también dejé de hacer ejercicio. Sin embargo intentaba calcular mentalmente las pociones y las calorías para al menos mantenerme en mi peso. Me sorprendí al ver que prácticamente mantuve mi peso, no me había pesado en un mes. Inicié a contar otra vez calorías y a hacer ejercicio este lunes.
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81 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 2.1 kg a Week
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Comments
Estas hormonas 🤦🏻♀️ te comprendo sigue así éxito
03 Sep 20 by member: bella_huerta
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Yo también te comprendo, pero ni modo hay luchar contra los obstáculos en lo posible 👍🏻
03 Sep 20 by member: valledulce
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Sí, malditas hormonas, pero no queda de otra más que aceptar que son parte de nosotras y tratar de combatir los estados de ánimo.
04 Sep 20 by member: karlaliz27
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ya se!también esos días me entran los antojos de los dulces y botanas picosas
11 Sep 20 by member: klaudya76
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