Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
829 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 81.45g | Carbs: 52.14g.
Breakfast: Котлета Куриная (из Филе Грудки), Кофе, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры. Lunch: Сметана , Болгарский Перец, Котлета Куриная (из Филе Грудки), Помидоры. Dinner: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сваля Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|