Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
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69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 03 September 2020:
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1468 kcal
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Fat: 64.81g | Prot: 81.08g | Carbs: 147.88g.
Breakfast: Guacamole, Matte Leão Chá de Morango , Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Bimbo Rap10 Integral. Lunch: Omelete, Arroz Branco (Cozido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Couve Manteiga Refogada. Dinner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Salad Creations Mix de Folhas Brasil, Carne de Vaca Assada, Ovo Mal Cozido. Snacks/Other: Vigor Iorgurte de Morango Mix Vigor Confeitos, Sadia Peito de Peru Light, Vigor Iogurte de Morango (200g), Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Visconti Pão de Forma Integral. more...
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