Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1283 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 64.63g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Киви, Хлеб Зерновой, Авокадо. Lunch: Сухари, Сыр Пармезан (Твердый), Цветная Капуста, Томатный Суп. Dinner: Майонез, Морковь, Говядина Отварная. Snacks/Other: Дыня, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сушка, Кофе, Капучино. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanavic's Weight History
|