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Controla o que se come é uma tarefa chata. Mas emagrecer é uma sensação muito gostosa.
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115.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2020:
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2979 kcal
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Fat: 169.21g | Prot: 142.68g | Carbs: 231.70g.
Breakfast: Finn Adoçante Sucralose, Mamão Papaia, Queijo Coalho, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Nescafé Tradicional, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Lunch: Nestlé Iogurte Grego . Dinner: Queijo de Manteiga. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Líquido Sabor Frutas Vermelhas, Finn Adoçante Sucralose, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Nescafé Tradicional. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Edson Camara's Weight History
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