Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1128 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 88.91g | Carbs: 93.82g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Свежий Ряд Сыр Костромской, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Lunch: Яблочные Оладьи, Салат Овощной, Стокманн Плов с Курицей. Dinner: Здоровая Ферма Филе Бедра Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Любятово Печенье Мария Традиционное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
love_banch's Weight History
|