Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1784 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 38.25g | Carbs: 243.00g.
Breakfast: Дыня, Bounty Bounty , Песочное Печенье, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Шоколадное Печенье, Нутелла Шоколадная Паста, Омлет с Молоком, Чай с Сахаром, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Старая Тула Тульский Пряник Шоколадный, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Добрый Сок Малиновый, ВкусВилл Сыр Мягкий Лабне, Сливочное Масло. Dinner: Oreo Печенье, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bessonovaksusha's Weight History
|