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Kann nicht 66,9 überwinden, aber schon gut, dass Gewicht stabil ist.
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66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2020:
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2913 kcal
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Fat: 95.07g | Prot: 157.84g | Carbs: 352.78g.
Breakfast: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alnatura Haferflocken, Milch 1,5%, Oladie. Lunch: Rindfleisch nach mexikanisch, Milfina Gouda, Sodergarten Butter, Grafschafter Butter Toast, Weißer Reis (Langkorn). Dinner: Grafschafter Butter Toast, Kuchenmeister Stracciatella, Alpengut Sauerrahm, SPAR Natur Pur Bio-Buchweizen. Snacks/Other: Designer Whey Protein (pro Portion 30G) + Milch (1,5% 200Ml) Protein, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Banane, Zurück Zum Ursprung Apfel Pur, Battery Nutrition Gainer. more...
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steady weight
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