Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 126.04g | Carbs: 67.60g.
Breakfast: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Botanica Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Я Грейпфрутовый Сок, Кофе. Lunch: Фисташки, Фермерский Продукт Творог 2%. Dinner: Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр", Кинза, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|