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😁
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65 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2020:
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1095 kcal
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Fat: 49.86g | Prot: 75.15g | Carbs: 89.32g.
Breakfast: Penny Markt Fettarmer Joghurt. Lunch: Penny To Go Salatbox Griechisch. Dinner: Gut & Günstig Kräuter Quark 2,3%, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Champignons Frisch, Gut & Günstig Sonnenmais, Zucchini, Blumenkohl. Snacks/Other: Bussy Mix Ice Pops. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen ☀️. Das sieht mal wieder gut aus💪💪
03 Sep 20 by member: 🍯 Viktor🍯
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Ja. Es wird. Bin so eigentlich auch schon ganz glücklich. Will mir nur noch etwas Puffer erarbeiten.
03 Sep 20 by member: sype81
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