Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1423 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 83.25g | Carbs: 123.55g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рококо Филе Бедра. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде, Джаганнат Рафаэлло. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лундстрем's Weight History
|