Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
753 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 45.82g | Carbs: 75.15g.
Breakfast: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Exponenta Exponenta Черника-Алоэ, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Lunch: Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Зимняя Радуга Котлеты Овощные со Шпинатом, Gusto Кукуруза Сахарная, Snack Сухарики со Вкусом Томата с Зеленью, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Gusto Кукуруза Сахарная, Помидоры, Огурец. Dinner: Roshen Печенье Esmeralda Choco, Тимоша Сырок Творожный Глазированный с Ванилином и Печеньем, Nescafe Кофе 3В1 Caramel Taste. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
myrrrkiska's Weight History
|