Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 94.10g | Prot: 67.09g | Carbs: 116.22g.
Breakfast: Шостка Сыр Российский 50%, Де Люкс Льняное Масло, Хлеб, Заречье Молоко 2,5%, Сливки Козьи 60%, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Lunch: Now Foods Omega 3, Запеканка рикота/слива, Огурцы Кислого Рассола, Десерт клуб/персик 153 гр, Пюре из цветной капусты. Dinner: Лук, Сладкий Красный Перец, Фаршированный перец 133гр, Укроп, Петрушка, Помидоры, Йогурт из Цельного Молока, Сливы, АТБ Груша. Snacks/Other: Английский Грецкий Орех. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|