Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
90 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1351 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 75.98g | Carbs: 74.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко . Lunch: Огурец (с Кожурой), Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко , Куриная Грудка Отварная, Бигус. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко , Говядина Тушеная. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький , Ананас, Fish House Кета Слабосоленая, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doloilishnee's Weight History
|