Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 53.51g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Помидоры, Яшкино Вафли в Шоколаде , Молоко (Цельное Молоко), Роскар Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Яшкино Вафли в Шоколаде . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|