Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1477 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 78.09g | Carbs: 150.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Говядина, Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|