Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
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66.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2020:
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1123 kcal
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Fat: 33.03g | Prot: 84.48g | Carbs: 135.56g.
Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia, Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Other: Melancia, Melancia, Melancia, Uvas-Passas Douradas (sem Sementes), Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Cashews Royale Castanha de Caju, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Melancia, Melancia, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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