Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1565 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 114.73g | Carbs: 125.83g.
Breakfast: Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Русский Пармезан Сыр Губернаторский, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Индейка Тушеная, Слобода Масло Подсолнечное. Dinner: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Snacks/Other: Чай, Сваля Творог 9%, Савушкин Продукт Творог 5%, Перекресток Персик, Сила Алтая Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|