Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
977 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 60.99g | Carbs: 104.43g.
Breakfast: Блинчики 🥞, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром. Lunch: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Плов3. Dinner: Залесский Фермер Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Жива Клетчатка с Семенами Чиа. Snacks/Other: Биокор Семена Льна Обыкновенного, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|