Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
78 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
2134 kcal
|
Fat: 82.87g | Prot: 80.68g | Carbs: 263.31g.
Breakfast: Чудохлеб Рулет с Маком, Булгур с Овощами. Lunch: Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Токио Сити Удон с Курицей. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Котлета Куриная, Ермолино Блинчики с Мясом . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akfvthfy's Weight History
|