Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1230 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 74.03g | Carbs: 126.99g.
Breakfast: Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Мёд, Творог 5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Green Leaf Стевия, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Гречневый Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром. Dinner: Лимо Пломбир 1965, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Инжир, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|