Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1542 kcal
|
Fat: 91.98g | Prot: 72.25g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Сливки Козьи 60%, Заречье Молоко 2,5%, Хлеб, Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%. Lunch: Сливы, Пюре из цветной капусты, Десерт клуб/персик 153 гр, Огурцы Кислого Рассола. Dinner: Запеканка рикота/слива, АТБ Груша, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Сливы, Йогурт из Цельного Молока, Помидоры, Петрушка, Швейцарский Мангольд, Укроп, Фаршированный перец 133гр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|