Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 70.29g | Carbs: 236.69g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сметана 15%, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Здорово Слайсы Рисовые, Жареная Картошка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Урюк, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZHANSAY86's Weight History
|