|
медленно, но движусь к цели. 14 кг позади. Осталось ещё 9 кг.
|
74 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1144 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 73.74g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сарафаново Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Красная Цена Персики Половинки, Пятерочка Банан, Перекресток Авокадо, Ого Хлебец с Луком. Lunch: Петрохлеб Хлеб Норвежский, Кабачки Жареные, ВкусВилл Конгрио Тушка Рыба Мороженая. Dinner: Ашан Конгрио, Чабан Кефир 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Дыня Эфиопка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Розанова's Weight History
|