Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 39.96g | Carbs: 73.37g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная, Котлета Свиная. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silkina-k's Weight History
|