Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1881 kcal
|
Fat: 88.61g | Prot: 81.54g | Carbs: 190.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Spomlek Сыр Радамер, Помидоры, Сухая или Твердая Салями, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Персики, Словяночка Молоко 2,5%, Печенье Американское с Шоколадом, Паста с Курицей и Грибами, Yofi Даал, Три Медведя Мороженое Лимонно-Шоколадное . Dinner: Белая Береза Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|