Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
88 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 56.97g | Carbs: 103.32g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебодар Хлеб Урожайный, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Лев Голицын Шампанское Брют, Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мазюлька's Weight History
|