Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 101.51g | Prot: 50.45g | Carbs: 9.14g.
Breakfast: Печень Трески, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Морской Котик Печень Трески Натуральная , Тонбалык, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри. more...
|
steady weight
|
|
lencık@06's Weight History
|