Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
84 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 102.95g | Carbs: 102.23g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 3,2%, Velle Овсяный Завтрак, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Lunch: Диво Язык Заливной Говяжий. Dinner: Консервированный Тунец. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|