Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
86 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 81.13g | Carbs: 104.65g.
Breakfast: Яйцо Всмятку. Lunch: Карп Жареный, Свекла Вареная. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Кинза, Укроп, Помидоры. Snacks/Other: Фундук Фундук, Кубанский Молочник Закваска Термостатная "Премиум", Чернослив, Груша, Сливы. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kodukovainna's Weight History
|