Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 70.44g | Carbs: 211.11g.
Breakfast: Banaan, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Lidl Muesli. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Maisbrood. Dinner: AH Slavink, Gekookt Ei, Lidl Spinazie A La Creme, AH Krieltjes. Snacks/Other: Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Appel, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
31 Aug 20 by member: Wikkie1977
|
Mirjam....het was weekend hè..dan hoor je altijd aan te komen 🤣🤣🤣👍👍
31 Aug 20 by member: annemiek rembil
|
Meestal wel he😆maar was gister al een kilo aangekomen door een ijsje en wat stukjes kaas en worst😂 was blij dat er vanmorgen al weer wat af was maar had meer gehoopt😆
31 Aug 20 by member: MiirjamO
|
Nou, gaat beter dan voorheen toch?
31 Aug 20 by member: annemiek rembil
|
Ja ging supergoed tot zaterdag 😂 maar we zijn alweer back on track dus moet weer goedkomen, maar bizar dat je lijf dan zo schrikt van weer wat extra kcal. Hoe is het met jullie!? :)
31 Aug 20 by member: MiirjamO
|
Ja, raar hè. Maar als je weet hoe het werkt , dan kun je daarmee aan de gang. Hier gaat het goed , mijn man heeft nog steeds therapie. Waarschijnlijk blijft het zoals het nu is. Fietsen lukt goed, als t maar niet te ver is. Want hij blijft erg moe. Hij slaapt s,middags nog steeds. Verder mag hij begin november een rijtoer doen bij het CBR. Hopelijk gaat dat goed, dan kunnen we tenminste weer eens de hort op 😉. Bedankt voor het vragen 😀
31 Aug 20 by member: annemiek rembil
|
Rijtoer moet rijtest zijn, haha, woordenboek hè 😉
31 Aug 20 by member: annemiek rembil
|
Nou ik dacht dus dat het weer goed ging maar toch blijft mijn lijf me steeds weer verrassen😆
Ah dat klinkt wel positief. Gewoon alles op zijn tijd. Jij bent ook echt goed op gewicht nu he?👍🏻
01 Sep 20 by member: MiirjamO
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiirjamO's Weight History
|