Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 115.03g | Prot: 84.76g | Carbs: 193.75g.
Breakfast: Сырники Домашние, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Котлета Домашняя, Невские Берега Колбаска Сливочная, Винегрет, К-Руока Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Сырник. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|