Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
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71.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1301 kcal
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Fat: 40.39g | Prot: 123.52g | Carbs: 113.74g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Pancakes Proteici, Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Selex Semi di Chia Biologici, Eridania Zucchero di Canna. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Petto di Tacchino al Forno. Dinner: XWoman Nutrition Extreme Whey Isolate, Mozzarella, Sugo di Pomodoro, Melanzana, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Conad Riso Basmati, Conad Filetto di Salmone al Naturale. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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NatalieWentz's Weight History
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