Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 83.78g | Prot: 112.81g | Carbs: 162.61g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Ашан Груша Вильямс, Окей Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Лента Авокадо. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Грудки (Запеченые), Бекон, Био Баланс Кефирный 1%, Баклажан. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Медовый Край Мёд Горный , Домик в Деревне Творог 0,1% Правильный, IL Патио Салат с Тунцом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|